...中，如此反复，至太阳露圆即停止采炼。三花聚鼎，采集日月精华，使精、气、神壮旺。肝胆有病者宜多炼此法。第五式：熏炼真金填气海接上式，两手拇、食、中三指并拢，余二指贴掌，成鹰爪侧平上抬，约与头高，起踵，不...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...时放松睾丸和肛门，呼气时收提睾丸和收缩肛门。吸天上日月星之精华和大地山水树之灵气；呼体内污浊之病气。正常效应：头顶心百会穴、双手心劳宫穴、双足心涌泉穴出现热、麻、跳动感，矢气增多，皮肤有蚁爬感，全身轻...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...净心片刻，收神光，观鼻端白，待白茫茫时，暝目，上注日月天罡（两眼与天目成“品”的上口处），用意须轻。片刻，天罡处即有气旋，渐忘却，入虚空。如杂念纷纭，可用以下四法：1、斩念法：待念刚生，立即忘却，使其...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...？要采阳气，不能采阴气。阳气对人的生命有推动作用。日月是阴阳，日月的变化为日月交光。月亮怎么分阴阳？月末三十的时候，月亮完全是阴气，阴魄，没有一点光。阴极而生阳，感太阳而有孕，逐渐产生一个月芽，初一到...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...昼安、夕加、夜甚的不同表现。因此，针灸治疗必须观察日月星辰、四时八节之时序，并根据气候的不同，施以相应的针灸疗法。刘冠军教授在数十年临床、教学实践中，每感前贤所著流注针法文献，或简略不明，或深奥浩繁，...
健康求医问药；网络门诊；名医出镜...，至地之极低处，共有八万四千里。其中空二万一千里，日月星辰运于上，山川人物载于下，为万化显着之所。人身亦然。自心至肾，共八寸四分，中空二寸一分，在脐轮之后，命门之前。《老子》所谓黄庭者在是。其余六寸三...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...上下合运，起到阴升阳降，阴阳既济的作用。第二式怀抱日月两掌心斜向内，由体前缓缓上抬，双臂呈圆形如抱球，注意勿耸肩翻肘，双臂上抬时轻轻吸气。手臂抬至胸齐呈水平状，两虎口相对，双臂呈弧形，目光内涵。保持此...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...，呼吸二百五十次，方合法度。③左右插脚行步法又称“日月图”步法、“太极图”步法，行功时收神于内，虽开眼若无物可视。若练功环境无障碍险情，闭目行功亦可。22、顶上圆光前式毕，正身站立，脚略呈外八字，两手握...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...地，混融而入于乾坤之大天地，然后可以与天地合其德，日月合其明，四时合其序，而得超凡入圣之机也。关于小周小还与犬周大还之别，可从以下几个方面来区分：1．小周天乃气行周天，大周天乃神行周天。然所谓气行神行...
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